পোষা প্রাণীর সাথে বসবাস করা হার্ট হেলথ
অ্যাডহিস ভাগ করে নেওয়া বাটনশেয়ারকে ফেসবুকফেসফেসফেসবুকশেয়ার থেকে টুইটারটুইটারটউইটারশেয়ার থেকে পিন্টারেস্টপিন্টারস্টপিন্টারস্টশেয়ার থেকে মোরেডথিজমোর 4
গবেষণা ধারাবাহিকভাবে দেখিয়েছে যে পোষা প্রাণীর সাথে আপনার জীবন এবং বাড়ি ভাগ করে নেওয়া আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। আমেরিকান জার্নাল অফ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত জাপানের নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে পোষা প্রাণী থাকার কারণে হৃদরোগের বর্ধিত ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরল যেমন হৃদরোগের বিকাশের জন্য ঝুঁকি বাড়ায় এমন কিছু শর্ত। এই অবস্থার ফলে স্নায়ুতন্ত্র কীভাবে হৃদয়কে ট্রিগার করে তার পরিবর্তনের ফলে ঘটে, ফলে হার্ট টেনশন বৃদ্ধি পায় যা শেষ পর্যন্ত হৃদরোগে পরিণত হতে পারে। এই নতুন গবেষণায়, হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলির সাথে 191 সিনিয়রগুলিতে হৃদয়ে স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল। পোষা প্রাণীর সাথে বসবাসকারী সিনিয়রদের মধ্যে এবং পোষা প্রাণীর মধ্যে ফলাফলের তুলনা করা হয়েছিল। পোষা প্রাণীর সাথে বেঁচে থাকার ফলে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ফলে হৃদরোগের চাপ বাড়ানোর জন্য যে প্রভাবগুলি ছিল তা প্রভাবিত করে যে পোষা প্রাণীর মালিকানা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
বেশ কয়েকটি পূর্ববর্তী গবেষণায় পোষা প্রাণীর সাথে আপনার জীবন ভাগ করে নেওয়া থেকে হৃদয়-স্বাস্থ্যকর সুবিধাও দেখানো হয়েছে:
জার্নাল কলেজিয়াম এন্ট্রোলপলজিকাম জার্নালে গত বছরের শেষে প্রকাশিত গবেষণা হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পরে বছরের মধ্যে সিনিয়রদের জন্য নিয়মিত কাইনিন হাঁটার সুবিধাগুলি মূল্যায়ন করে। যে সিনিয়ররা প্রতিদিন কমপক্ষে 15 মিনিট তিনবার একটি কাইনিন হাঁটেন তারা এক বছরের পরে শারীরিকভাবে আরও বেশি ফিট ছিলেন, যারা কুকুরের হাঁটাচলা করেনি তাদের তুলনায় সাইকেল পরীক্ষার পরীক্ষায় যথেষ্ট পরিমাণে ব্যায়ামের ক্ষমতা পরিমাপ করা হয়েছিল।
স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা প্রমাণ মূল্যায়ন করেছেন যে পিইটি মালিকানা হার্ট অ্যাটাকের পরে হৃদরোগ এবং দীর্ঘায়িত বেঁচে থাকতে পারে। এই চিকিত্সকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে পোষা প্রাণীর সাথে বেঁচে থাকা মেজাজের উন্নতি করে, হৃদয়ের উপর উত্তেজনা প্রভাব হ্রাস করে, রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং অনিয়মিত হার্টের ছন্দগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে। এই উপাদানগুলি সম্ভবত পোষা প্রাণীর মালিকানা থেকে ইতিবাচক হার্টের সুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করে বলে মনে করা হয়।
জার্নাল অফ ভাস্কুলার অ্যান্ড ইন্টারভেনশনাল নিউরোলজিতে ২০০৯ সালের একটি প্রতিবেদনে বিড়ালদের মালিকদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের পরে মৃত্যুর ঝুঁকি 40 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে। তবে এই প্রতিবেদনটি প্রিন্স অফ ওয়েলস হাসপাতালের গবেষকদের কাছ থেকে পরবর্তী প্রতিবেদনের দ্বারা সমর্থন করা হয়নি, যারা পোষা প্রাণীর মালিকদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের পরে মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস পেতে ব্যর্থ হয়েছিল।
গবেষণাটি যা দেখায় তা হ’ল পোষা প্রাণী থাকা চাপ হ্রাস করতে পারে, মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই প্রতিটি ইতিবাচক পরিবর্তন হৃদয়ে উত্তেজনা হ্রাস করতে সহায়তা করে। হার্ট অ্যাটাকের পরে প্রভাবগুলি সম্পর্কে অধ্যয়নগুলি বিরোধী ফলাফল দেখিয়েছে, সামগ্রিক প্রমাণগুলি সমর্থন করে যে আপনার জীবনে একটি পোষা প্রাণীকে অন্তর্ভুক্ত করা হার্টের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার বিকাশের একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ হতে পারে।
সুতরাং আপনার প্রিয় পোষা প্রাণীটিকে আজ একটি অতিরিক্ত পেটের ঘষা দিন – এটি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভয়ঙ্কর!
পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্য সুবিধা